Добавить в Избранное   Сделать стартовой Санчурск RU   САНЧУРСК.RU Объединяем на расстоянии       Русский   English   Deutsch  
Санчурск RU
Последние новости из Санчурска Кирова:

Новости
О Санчурске
Погода
Карты
Почта
Форум
Чат
Сайты области
Место для
вашей рекламы

Похудеть, обычно питаясь

Здоровье

Похудеть, обычно питаясь

Если вы хотите похудеть, но до сих пор не знаете как, то обязательно прочитайте это. Американский врач Питер Д'Адамо предложил свой метод приёма пищи для человека – так называемое питание по группе крови . Он считает, что людей каждой группы крови должно быть собственное специальное питание, которое не будет увеличивать зашлакованность. Разнообразность крови вызвана тем, что люди жили и занимались разными вещами: 1 группа крови, которая является самой древней, - охотники (в основе питания лежат животные белки), 3 группа крови – так называемые «кочевники» имеют могучую иммунную систему (могут употреблять почти всё в пищу), вторая группа крови – люди, которые стали заниматься земледелием (в базе питания – экологически чистая натуральная пища), 4 группа крови – так именуемые «новые люди», которые появились благодаря смешиванию людей иных групп крови (имеют толерантную иммунную систему и чувствительный пищеварительный тракт).

Самая древняя и самая распространенная группа крови является первая. У людей этой группы крови сверхактивная иммунная система, но плохую адаптацию к новым диетам. Людям этой группы следует отказаться от молочных продуктов, хлеба и макарон, потому что их пищеварительный тракт еще не приспособлен к такой пище.

Люди второй группы крови в общей сложности вегетарианцы с чувствительным пищеварительным трактом, именно поэтому и необходима экологически чистая натуральная пища. Этой группе крови из рациона нужно исключать какое-либо мясо, так как после мясо превращается в жир. Также плохо усваиваются молочные продукты. То есть им нужно употреблять различные натуральные продукты с низким содержанием жиров, овощи и крупы.

Когда человеческие племена начали мигрировать к северу, более суровому климату. Эти люди, в отличие от людей 1 и 2 группы крови могут питаться довольно-таки свободно. Чтобы сохранить красивую фигуру и хорошее настроение, им надо равномерно сочетать физическую и умственную активность.

Не менее тысячи лет тому назад появилась и четвертая группа крови. Возникла, благодаря смешению первой, второй и третьей групп крови. Люди данной группы крови быстро реагируют на изменения в питании и окружающей среде.

Единое мнение об эффективности данной теории не существует. Но многие пользуются этим и очень рады своим результатам. Если хотите узнать больше, можете найти информацию в Интернете на любых информационных сайтах. Будьте здоровы!


Обсуждение сайта на форуме Гостевая книга.
  © 2006 - 2017 гг. Санчурск RU